Español
Resulta que gran parte de nuestra sabiduría popular no es tan sabio. Puede que estas reglas tácitas de la mama te gobiernan la vida, sin embargo no se sostienen bajo un escrutinio. Por suerte, no tenemos nada mejor que hacer con nuestros días que presentarte los hechos verdaderos y nos encanta a los chicos de Mythbusters. Así que hemos compilado un par de cosas por las cuales ya no tienes porque preocuparse.
Mito: Ha de beber dos litros de agua cada día
Hecho: Consumimos mucha agua como parte de nuestra dieta: de las frutas (especialmente las jugosas como las naranjas y sandía), las verduras, el té, infusiones, café claro, zumos y refrescos, especialmente los que no llevan azúcar. Si te gusta el agua, pues disfrútalo, ya que no te hará ningún daño, pero no hay necesidad de volverse loco para tomar dos litros todos los días. Para saber si estás consumiendo suficiente agua, observa el color de tu orina. Si está oscuro, necesitas tomar más líquidos. Si posee una tonalidad amarillenta pálida, lo estás haciendo bien.
Mito: Pierde la mayor parte del calor corporal por la cabeza
Realidad: El cuerpo pierde calor por igual a través de toda la piel expuesta. A menos que andas desnudo (y bueno, eso es asunto tuyo), sólo se pierde la mayor parte de su calor por la cabeza porque, por lo general, es la única área expuesta al frío. El pelo ofrece alguna protección contra el frío, y ponerte un gorro es aún mejor, pero si te lo pones y olvidas poner el resto de tu ropa es una vía rápida a la hipotermia.
Mito: Sólo usamos un décimo de nuestro cerebro
Realidad: Mientras parece que algunas personas sólo utilizan un diez por ciento de su cerebro, en realidad lo utilizamos todo, pero sólo un diez por ciento a la vez. Esta es la parte clave – todo el cerebro se utiliza, pero sólo una décima parte en cualquier momento, la zona en uso depende de la tarea.
Mito: Se puede quedar ciego por leer con poca luz
Realidad: Leer en la luz tenue de hecho, fortalece los músculos alrededor de sus ojos. Es importante estirar los ojos si has estado leyendo durante mucho tiempo – puedes hacer muecas y extender la vista por los dos lados hasta que sientas un tironcito en los músculos oculares, pero no te preocupes, no te volverás ciego por leer con las luces bajas.
Mito: Tener frío te hace resfriar
Realidad: Los resfriados son culpa de los virus, no de la temperatura. Puede que pases más tiempo en ambientes cerrados durante el invierno, y más contacto permite que los gérmenes se contagien más fácilmente.
Mito: La saliva de un perro mata a herpes labial
Realidad: Este viene del antiguo mito que la boca de un perro es más limpio que la de una persona. Mientras algunas familias repulsivas dejan que sus perros lamen las bocas de sus hijos, jurando que «limpia» la infección, es probable que sea sólo el hecho de lavar que alivia los síntomas, más que alguna sustancia mágica que la lengua de un perro la boca de un perro. Lo más seguro es que la boca de tu perro contiene la misma cantidad de bacterias que tiene el tuyo – y es probable que tú no te lamas el culo.
Alquiler apartamentos en Estambul un fin de semana te brinda un momento para relajarse y recuperar energías, ¡y eso no es un mito!
